【糖尿病案例见证】给婕斯一个机会，婕斯还你一个奇迹

研究论文指出：白藜芦醇具有降血糖及血脂的作用，具有类似胰岛素的作用，可籍由提高周边组织对循环中能量物质的利用，降低血糖及血脂的浓度，唯其作用机制似与胰岛素不同。

【上海】

我父亲今年虚岁80，二期糖尿病患者，在吃药同时，打胰岛素12个单位，去年9月开始吃沛泉菁华（白藜芦醇），因不是很相信沛泉菁华（白藜芦醇），对糖尿病的好处，所以并不是每天都吃2包，但是陆续吃着，2月后血糖稳定，胰岛素减量，并坚持每天吃2包，现在胰岛素打6个单位，食物几无忌口，餐前餐后血糖很稳定，正考虑不打胰岛素了。同时人精神很多，几无老人斑，身体比以前更好了。如父母有类似情况，可考虑喝沛泉菁华（白藜芦醇），以上情况属本人亲历，写出来供大家参考。

后续：老人一辈子勤俭惯了，总对吃沛泉舍不得，父母都吃，每天要几十元，这是我父亲一开始在不信任沛泉的情况下不坚持每天吃的原因，我怎么做工作也没有用。后来我一次买了2套共22盒，家里都堆起来，然后跟他们说是促销买的，要坚持吃，否则要过期，于是他们每天坚持吃，效果也出来了。老人和小孩一样，要哄哄骗骗。

【美国】

旅居美国多年的郭霞，在大陆的双亲80多岁，母亲有糖尿病，父亲有高血压及心脏病，2­年前父亲因脑血栓发作全身右半边失去知觉，右脚因血脉不通而常年呈黑紫色，2013年6月朋友介绍吃沛泉菁华，吃到2014年上半年母亲的血糖与体重都已­经恢复正常(原本因为糖尿病，母亲很消瘦)，父亲的语言表达功能改善很多，心脏病改善，原本已经有30多年的便秘也意外改善，右脚开始有了知觉，非常开心...

【澳洲】

澳洲会员Moss二型糖尿病多年，在餐馆当厨师，脚趾因细菌感染溃烂无法愈合，他堂嫂Ruth送他婕斯白藜芦醇，他以为是要涂在脚趾，就将整包白藜芦醇涂在脚趾上，奇迹发生，数日後，他脚趾伤口居然慢慢愈合。以前身上有浓疮无法愈合，睡觉时床单都会沾到血迹，服用白藜芦醇後，伤口愈合了，长期受便秘之苦也完全好了，感谢婕斯带给他的健康，现又看懂商机，已经辞去餐馆工作，并推荐了餐馆老板加入婕斯，决定全职发展婕斯，全力以赴。

【厦门】

来自厦门章香芝老公的分享：糖尿病已经8-9年了，用过很多方法治疗，严重时打过胰岛素，每天不间断吃降糖药已经4-5年了，各个公司的保健品没有少吃，血糖一直控制在10-11左右降不下来。朋友介绍婕斯沛泉菁华和基因修复组（AM/PM），从3月15号左右开始使用产品，一天2包，一个星期后降血糖的药停掉没有吃，到目前为止已经近4个月，血糖一直保持在正常值。原来身上有伤口很难愈合，现在基本3天就愈合了。并且原来有问题的一只耳朵听力恢复了，腰围也减了3公分，一部分头发也变黑了，也长出新头发，人也看起来年轻了！太棒了！感谢分享产品给我的朋友，陈秀美总裁！

【广州】

我是广州的媚姐。我非常认真的使用内服和外用的产品2个月：一天2-3包沛泉菁华，早晚各3粒基因修复组（AM/PM）。现在已经把所有吃了几年的糖尿病和高血脂药都停止服用。体重掉了11斤。自己感觉整个身体和发肤都有了质的改变！非常的感谢我美国朋友！….

【其他】

亲爱的婕斯家人，大家好，我是施某某，今年73岁。多年来，和许多老人一样，糖尿病一直伴随着我，严重影响了日常生活。曾经上过很多保健课，用过很多药品、保健产品，对我的血糖并没有帮助。一次偶然的机会接触到婕斯的产品，抱着试试看的心态，服用柏沛乐。一个多月后产生了非常神奇的效果，我的血糖从7.9降到6.1，而且药物已经停用了。更惊喜的是，之前一直有的尿路感染，现在也完全康复了，平时突发性的感冒，只要服用沛泉菁华，感冒也会很快消除。在这里我衷心的感谢婕斯公司，专业的国际科研团队研究出全世界顶尖的产品，让我重拾了健康！

【其他】

美商婕斯的沛泉真是太神奇了，我老公糖尿病十几年了，用了婕斯产品沛泉仅半年多，可是真让人想不到的是：这次去糖尿病医院做复查，几位医生都说他不是糖尿病！我说不可能，医生说再做个空腹尿糖检查，结果真没想到各项指数都正常，几天的检查结果让医生和我们都非常、非常惊讶。当初我的老公是抱着不相信的心态开始服用，因为头十年前尿糖里四个加号，看过不少医生，都是要求他终身服药，现在所有指标正常，不用再吃药了，我真的太开心了！我们都六十多岁了，这婕斯产品太神奇了，这是我们的真实的故事，还有身上的许多小毛病都没了，我们开始用的时候每天早晚各一袋泊沛乐，早晚各一袋沛泉精华，现在沛泉精华每天一袋，空腹血糖四点三到四点五，餐后一百二十分钟五点七--六点，医生说正常人的指数。谢谢婕斯公司，谢谢我的朋友带给我了这么好的产品。

糖尿病的基本知识

糖尿病是一种综合性的疾病。 您对糖尿病了解越多，就越能良好控制糖尿病，就越自信。基础知识将告诉您与糖尿病相关的基本知识，如：为什么说监测血糖很重要？不断学习糖尿病知识将有利于全面了解糖尿病并发症。是否知晓如何减少或避免并发症的知识将使糖尿病患者的生活有天壤之别。当您学习糖尿病知识时，您可能需要一本医学小辞典，以查阅生疏的医学用词。

1型糖尿病和2型糖尿病

糖尿病是一种血糖升高为特征的代谢疾病。要了解糖尿病，您就先要了解机体是怎样利用食物的。食物在胃和肠道转化为糖类，并随着循环的血流被带到人体的细胞。胰岛素，是由胰腺分泌的天然激素，是帮助糖类进入人体细胞时必不可少的激素。胰岛素就象一把钥匙，开启细胞膜让糖类进入，糖类进入细胞后被利用、为人体提供能量。如果一个人的胰腺极少或不分泌胰岛素，或者不能充分利用分泌的胰岛素，那他就患有糖尿病。

1型糖尿病患者，其胰腺极少或不分泌胰岛素。1型糖尿病必须用胰岛素治疗，目前采用的有胰岛素注射型糖剂或胰岛素泵。2型糖尿病者，其胰腺能分泌胰岛素但量不够，或者机体不能充分利用分泌的胰岛素，又称为“胰岛素抵抗”。 有些2型糖尿病可通过运动疗法和饮食疗法治疗。还有些2型糖尿病需要用口服药物或胰岛素治疗。1型糖尿病和2型糖尿病的特征如下：

据统计数字显示，全球约有超过2亿人口为糖尿病（Diabetes Mellitus）患者，预计至2025年，患病数目将会增至3亿8千万。目前，香港约有70万名糖尿病者，即占总人口的1成，每10名港人便有1名患者，数目明显急剧上升。

注：美国糖尿协会 (ADA)近年提议，空腹血糖之正常水平应为< 5.6 mmol/L。若空腹血糖³ 5.6至 < 7 mmol/L，便应视为空腹血糖异常。

空腹血糖异常 (IFG) 及血糖耐量异常 (IGT) 是指人体血糖值介乎正常与糖尿病血糖值之间的一个中间状态，亦即前期糖尿病。研究发现血糖耐量异常人士患心血管疾病的机会比正常人高。

根据世界卫生组织的准则，如空腹血糖大于7 mmol/L，或餐后两小时血糖高于11.1mmol/L的人士，则可判断为罹患糖尿病。

如何导致糖尿病？

大家若属以下人士，则有较高机会患上糖尿病：

· 直系亲属患有糖尿病人士；

· 患有高血压、高血脂人士；

· 曾有妊娠糖尿病史或曾诞下过重婴儿 (体重4公斤或以上) 的女

士；

· 体重肥胖人士(其体重指标BMI超過23)；

· 中年(45岁或以上)人士等。

怎样预防糖尿病？

肥胖是一个引致糖尿病的主要风险因素，因此，我们可以透过预防肥胖，减低患上糖尿病的风险。以下是一些建议预防方法：

· 保持理想体重，体重过胖者，宜定下减重目标(5-10%现时体

重)

- 亚洲人的理想体重指标(Body Mass Index, BMI)為18.5-22.9

- 体重指标 = 体重(公斤) ÷ 身高(米)÷身高(米)

· 均衡飲食，以「三低一高」- 即低脂肪、低糖、低盐及高纤维

素饮食原则为目标

· 保持活跃，定期进行中等强度运动(建议每星期最少五天进行

30分钟或以上运动)

由于早期症状并不明显，每年适当的身体检查可助及早侦测疾病。

糖尿病的成因是什么？

糖尿病大致可分为以下四类，成因亦略有不同:Ÿ

· 1型糖尿病：以往称为「胰岛素依赖型」，与遗传及自身免疫系統因素有关，令制造胰岛素的細胞受到破坏，完全不能制造胰岛素以提供身体所需。以小孩及年青人居多，约占糖尿病患者的3%。

· 2型糖尿病：以往称为「非胰岛素依赖型」，占所有糖尿病例超过九成。主要与不良饮食习惯、肥胖及缺乏运动等因素有关。身体细胞对胰岛素产生抗拒，使細胞不能有效摄取及利用葡萄糖，导致过多糖份积存在血液。此类糖尿病较1型糖尿病有更高的遗传倾向。

· 妊娠性糖尿病：主要是怀孕期间荷尔蒙分泌改变而引起，通常在产妇分娩就会消失。近年研究显示，曾患上妊娠糖尿病之妇女，日后患上2型糖尿病的机会较高，所以，这些妇女更应注意均衡饮食，以减低日后患病风险。Ÿ

· 其他类型糖尿病：其发病导因有別于以上三种类型，包括某些遗传病令身体胰岛素分泌不足、其他病症(如胰脏炎)间接引发、药物或化学物品导致等。

患糖尿病后会有什么并发症？

(一)急性并发症

· 急性血糖过低
患者可能出現会出冷汗、发抖、面色苍白、心跳加速、昏昏欲睡、甚至昏迷不醒。若患者清醒，可服用10-15克糖类，如方糖/果汁糖2-3粒，或普通汽水/果汁1/3杯，症状改善后加饼干3-4块。

· 急性血糖过高
患者可能会呼吸快而深、有恶心、呕吐、剧渴等现象，并引致神智不清或昏迷情況。此时患者应尽快送院医治。

(二)慢性并发症
若糖尿病控制不当，血糖长期偏高，血管和神经系統容易受到損坏，令身体器官长期受损，甚至丧失功能。

理想的血糖控制可减低并发症，透过以下方法可得知血糖控制情況：

(1)糖化血紅素 (HbA1C)血紅素是紅血球中的一种蛋白质，它会将氧气帶到身体组织并將二氧化碳带离组织。血液中的葡萄糖可以附在血紅素上。由于紅血球的平均寿命約3个月，透过量度HbA1C，便可反映病友过去2-3个月的平均血糖水平。

理想的HbA1C水平应保持在<6.5%。研究发现，HbA1C每下降1%，可以降低因糖尿病而死亡的风险21%，微血管病(如视网膜病变、肾功能衰竭等)之风险37%。

(2)空腹及餐后血糖值

血糖值 (mmol/L)	理想	普通	欠佳
空腹	4.0-6.0	<8.0	>10.0
餐後2小時	<8.0	<10.0	>12.0

研究发现，病友如可以定期自我监察血糖，能有助血糖控制，从而减低出现并发症。

(3)尿糖
我们可以利用尿糖试纸测试尿糖。当血糖值高于10mmol/L时，肾脏吸收能力下降，因此便会在尿液中验出糖份。由此可見，尿糖测试不能准确反映真正的血糖值，亦无法显示血糖过低的情況，並非病友用以监察血糖控制及减少并发症机会的最佳方法。此外，年紀和药物都能影响尿糖测试的准确性。

糖尿病的病人如何妥善照顾自己？

病人必须透过学习班以及其他途径，正确学习并承诺对自身疾病的良好管理，包括以下各方面：

(一)控制疾病

· 遵从糖尿饮食原则

· 家居监察血糖情況，如自我测试血糖

· 依时服药并了解药物的作用及副作用

· 注射胰岛素的技巧

· 每日运动，控制体重

(二)預防并发症

· 了解低血糖的症状、预防和处理

· 足部护理，保持清楚干爽，穿有保护性的鞋袜，防止损伤

· 口腔护理，定期检查牙齿，预防感染

· 监察血压、血脂，及早侦测問題

· 戒除烟酒，降低并发症风险

【ANTI-AGING】JEUNESSE Reserve™ A Super Antioxidant Resveratrol Fruit Blend

中文字幕，解说为何沛泉菁华可以让我们延年益寿，其十二大功效见下。

Jeunesse Anti-Aging Longevity Series 5 - Understanding Reserve - Presented by Dr. William Amzallag, M.D. & Director of Product Sciences at Jeunesse.

With a botanical blend of antioxidants that super-charge your internal systems, RESERVE™ is a naturally sweet supplement bursting with exotic fruit juices. It contains a host of powerful ingredients that repair free radical damage and protect cells against future harm. Your cells stay healthier, live longer, and leave you looking and feeling great.

Formulated to provide you with all the protection you need, this delicious and nutritious gel will infuse your body with youthful vitality and a feeling of overall good health. RESERVE’S™ superstar ingredient, resveratrol, is accompanied by a supporting cast of other powerful antioxidants like açai, pomegranate, blueberry, dark sweet cherry, aloe vera, grape seed, and green tea. This incredible supplement will jump-start your day.

BENEFITS

Antioxidants resist oxidative stress and premature aging
Anthocyanins support healthy cardiovascular function
Essential fatty acids assist in digestive tract function
Reinforces a healthy immune system
Helps maintain a healthy metabolism
Helps boost energy
Supports healthy joint function
Positive cap-e test results indicate that RESERVE™ penetrates and protects live cells from oxidative damage

婕斯 Reserve™沛泉菁華功效：

1.活化人體抗老化基因、延緩衰老，活化細胞、強力抗疲勞，恢復生理機能年輕活力、增長壽命。
2.具有很強抗腫瘤功效，有效抑制腫瘤細胞、癌細胞擴散降低活性，緩解疼痛，改善浮腫或水腫。
3.緩解疼痛效果一流，有效改善、活化肌肉僵硬麻木，減緩頸椎肩背痛，軟化骨刺。
4.預防骨質疏鬆，促進新骨形成。
5.抗動脈粥樣硬化、抗凝血、抗血栓、抗高血脂症。
6.預防高血壓、心臟病、冠心病、防止血管阻塞、改善血液循環。
7.具有超強抗氧化、清除自由基、增強免疫系統功能。
8.抗菌消炎，有效改善口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙周炎。有效改善尿頻尿急、尿道炎、前列腺炎、關節炎等效果立竿見影。
9.抗過敏、氣喘、安定神經、抗抑鬱、改善睡眠、舒緩壓力。
10.有效減重瘦身、促進新陳代謝，淡化各種斑點，皺紋、恢復年輕白皙。
11.有效控制血糖濃度，平衡胰島素分泌。
12.新型的植物性雌激素，保持青春活力，預防及改善攝護腺問題，延緩更年期。

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【TED Talks】Can we eat to starve cancer? - Dr. William Li 中文字幕: https://youtu.be/hDDbbwIku2Q

【TED Talks】Can we eat to starve cancer? - Dr. William Li 中文字幕

William Li presents a new way to think about cancer treatment: angiogenesis, targeting the blood vessels that feed a tumor. The crucial first (and best) step: Eating cancer-fighting foods that beat cancer at its own game.

李威廉：我們能藉著飲食餓死癌症嗎？ Ted演講 中文字幕

Acupuncture treatment for tumor control http://www.OrientalAcupuncture.ca

Antioxidant nutrition supplement: RESERVE™( Reserveratrol) https://onlinecanada.jeunesseglobal.com/en-CA/reserve

View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/can-we-eat-...

扭腰，男人练治好前列腺；女人练治便秘还减肥！

扭腰功是坊间一套有效的强肾功法，简便易学，收效迅速，且不受场地、时间限制，在家里、办公室和旅途中都可以练习。增强肾功能就意味着增强了精力、性功能、记忆力、骨骼，减少落发、黑斑和皱纹。此外，它对所有腰胯以内的疾病都有疗效，比如生殖系统、泌尿系统的疾病，如前列腺炎、膀胱炎肠道疾病、便秘和妇科类疾病等等，而且还可以减肥，其减肥区域在腰、胯、臀腹部，正是赘肉最多的部位，所以此法令男女老少皆大欢喜。

扭腰功治好了前列腺炎

一位58岁的干部患前列腺炎，尿频、腰痛，全身乏力，严重影响了工作和生活。经正骨和针灸治疗三次后，症状减轻。所以建议他以后不必再治疗，自己在家坚持扭腰、拉筋这两项足矣。为了治病，他坚持练扭腰功、拉筋，而且每天各练三次，三个月后，他每次练肾功的时间从一分钟渐渐提高到三分钟。半年后，他的前列腺症状全部消除，体力恢复很快。 

动作要点：

1、 双脚按等同双肩距离站立，身体略微前倾；双脚脚趾紧紧向下抓住地面；
2、 双手用力撑开，掌心朝内护住丹田处（肚脐下方），两只手拇指、食指形成的空白正好在丹田处形成一个空空的方形，双肘自然弯曲至90度左右，与双手在用力时形成固定位置；
3、 以脊椎为轴心，两胯带动整个臀部向左做圆形扭动，经身体左侧、后方，最后从右方返回，使整个肚皮和胯部正好转完一个180度的圈，以此动作连续做20下，即转20圈；转圈时双肘和双手都在原位置固定不动，就像新疆舞里脑袋移动而双手不动的动作；
4、 向左方的转圈扭动做完20个之后，在以同样的姿势向反方向转动胯部20次做完后再向左方转动20次，如此反复变化方向转动；
5、 在整个练功过程中，口须微张，与鼻孔一同呼吸，不可紧闭；

注意事项：刚开始练习时最易犯的错是手和臂没用力紧张，因此不固定，导致手臂与双臀不由自主地跟着一起扭。所以要注意双臂、双手在扭动时紧张不动，只让臀胯扭动，这样扭肾气提升很快。此外，要注意双脚脚趾紧扣地面这样既固定了身体，又接通了地气，还打通了脚上的经络。平时除了练扭腰功还用提肛来配合，疗效会更显著。比如开会、坐车、走路的时候，都可以坚持提肛，时间越长越好。经过几次练习后动作会逐渐标准。

歌唱家练肾功的效果

一位歌唱家刚开始练肾功全身都在转圈时一起动，双肘和双手没固定，做起来毫不费劲，自然也没效果。后来他的性生活质量下降，脱发严重，晚上尿频遂找大夫治疗。大夫首先纠正了他的练功的姿势，让其手臂在扭动时固定不动歌唱家立刻发现，如此动作比以前费劲多了，且很快就汗流浃背，脊椎发热。但他为了伟大的目标咬牙练习，坚持不懈。一个星期过后，其动作逐渐正规，扭腰的时间也渐渐增加，从一分钟慢慢增加到三分钟、五分钟。刚练一个月，白天晚上都有劲，脱发减少，尿频不再。

扭腰功治好便秘、失眠，还减肥

一中年妇女毕生爱吃，有便秘、失眠、黄褐斑、掉发、肥胖等多种问题。经中西医多年治疗，效果欠佳。平时她已经习惯于靠吃减肥药、安眠药、维生素和涂抹各种护肤品过日子，然而斑点更多，二便不畅，甚苦恼。经拉筋正骨后效果很好，我乘机鼓励病人自救。在我的开导下，她坚持练扭腰功。
刚开始练习时，她连半分钟也无法坚持，感觉太累，而且动作很不标准，后来慢慢纠正姿势，勉强可以做一分钟，已经气喘吁吁，大汗淋漓。但为了通便减肥，她咬牙坚持，哪怕做一会儿休息一会儿。两个月后，她渐渐可以扭动到五分钟，此时便秘已全面好转，睡眠质量大有提高，脱发明显减少，连她恨透的斑也变浅。三个月后，其体重减少了15斤，基本祛除了她腹部、臀部的赘肉她激动得高呼“扭腰万岁”！

讲解 西药、中药、营养素的区别

西医重在控制，中医重在调理，营养重在修复，三个领域要有机结合，针对不同的状况区别对待哦!

营养素和药物的区别：

1 营养素是治本的，药物是治标的；

2 营养素用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤；

3 假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那营养素就是用来补洞的；

4 营养素针对所有人，药物只针对病人；

5 营养素没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞；

6 营养素缓解压力，大部分药物造成压力；

7 营养素提升免疫力，多数药物降低免疫力；

8 营养素可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求。

预防胜于治疗。身体就像一台机器，每一天的均衡营养就是保养，不要等机器出现问题才去大修理，机器如此，身体也如此。机器可以换但生命只有一次，善待身体，珍惜生命!

一、 认识药品

药品在维护我们的身体健康中起着不可替代的作用。我们的身体一旦受到疾病的侵扰，譬如感冒、腹泻、发烧等，小到身体不适，大到身体重大疾患，都必须使用药品予以调节或治疗，才能恢复健康。因此，健康离不开药品，我们的生活离不开药品。

药品是一种特殊商品，为什么特殊呢？

从使用对象上说：它是以人为使用对象，预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能，有规定的适用症、用法和用量要求；从使用方法上说：除外观，患者无法辨认其内在质量，许多药品需要在医生的指导下使用，而不由患者选择决定。同时，药品的使用方法、数量、时间等多种因素在很大程度上决定其使用效果，误用不仅不能“治病”，还可能“致病”，甚至危及生命安全。因此，药品是一种特殊的商品。

另外，药品还有其本身的特性：

1．种类复杂性：具体品种，全世界大约有20000余种，我国目前中药制剂约5000多种，西药制剂约4000多种，由此可见，药品的种类复杂、品种繁多。

2．药品的医用专属性：药品不是一种独立的商品，它与医学紧密结合，相辅相成。患者只有通过医生的检查诊断，并在医生的指导下合理用药，才能达到防止疾病、保护健康的目的。

3．药品质量的严格性：药品直接关系到人们的身体健康甚至生命存亡，因此，其质量不得有半点马虎。我们必须确保药品的安全、有效、均一、稳定。

另外，药品的质量还有显著的特点：它不像其他商品一样，有质量等级之分：优等品、一等品、二等品、合格品等等，都可以销售，而药品只有符合规定与不符合规定之分，只有符合规定的产品才能允许销售，否则不得销售。

二、认识营养素

营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素等7类。

各种营养素的作用（略）

三、药物与营养素的区别

（一）营养素能治病？很多人觉得很神奇，甚至是排斥，其实是不懂营养学。人性的一个弱点就是我们只相信我们愿意相信的事情。今天我们只是需要把一些问题弄清楚。科学发展到今天，很多事实逐渐得到澄清，有些事情背离了很多人的期望。阿拉巴马大学医学院的名誉教授伊曼纽尔 ·切拉斯金医生将其成为“发展最快的失败产业”。人们所说的“卫生保健”事实上是“疾病保健”。现代医学并没有提供真正的卫生保健。

（二）有两个问题需要弄清楚的是，

第一，从严格意义上讲现代医学只是急救医学，

第二，营养学是预防医学。急救的意思，就是当你的手被砍了一刀，你应该找的是医生，营养学帮不了你的忙，可是如果你得了慢性病，你去找医生他也很愿意帮你，可是并不见得有真正的效果。这不是木匠的问题，是工具出了问题。

慢性病大都是因为营养失调，营养学刚好能够帮到你恢复健康。

现代的医学中的很多概念是为药厂服务的，这些概念都是为了使药品卖的更好，可是现在很多人很崇拜现代医学，认为什么病都可以交给医生来解决，实质上是一种无知消费。你真的相信医生能帮助你吗？

一个事实是，在美国每年被枪杀的人有 4 万人，可是被医生害死的人达到 12 万人。是不是有点钻牛角尖了？看看最近出的两本书你可以找到答案，一本是《医生对你隐瞒了什么》，另一本是《别让医生害死你》，这两本书让很多人开始苏醒。

（三）营养品也不是仙丹，但是合理的营养素调节肯定能够帮助病人恢复健康，延缓衰老。营养素调理疾病的道理很简单，人体的一切构造物都来源于食物，人生病并不是你的基因命令你在某个时候生病，而是你一定是这些食物来源出了问题，身体失去了平衡。人通过摄取食物，通过肠胃分解成很小的营养素之后由肠道吸收进入人体，经过肝脏的合成，形成了人体细胞需要各种营养物质。

很多的细胞构成了组织，很多的组织构成了器官，很多的器官构成了人体的各大系统。如果你的身体出现了器质性病变，是因为食物出了问题，营养素失衡，长期积累的压力从而导致器官的病变，人体就会生病。

打个比方，你的细胞 H ＝ A ＋ B ＋ C ＋ D ＋ E （即细胞 H 由 A 、 B 、 C 、 D 、 E 这几种营养素构成），可是由于长期缺乏其中营养素 D ，细胞 H 就是构造不出来，人体组织长期得不到这种细胞来修补就会导致相应的器官病变，叫器质性疾病。弄清楚了这个问题，就很容易明白为什么营养素可以调理疾病。只要把人体需要营养素补充上，人体自动具有调节能力，只要有足够的营养素身体就能够修补受损的组织，从而恢复健康。

（四）药物的真正的作用在于控制疾病而不是调理和恢复健康，其实这一点也正式现代医学的最大贡献，在手术、急救、疾病控制方面只能通过药物来完成。不是说药不好，生了病也还是要看医生，但是如果遇到慢性病、疾病过后要恢复健康、抗衰老、美容，就只有把目光转到营养学上来。

药物是治标的，营养素是治本的，治标的快治本的慢，所以很多人宁愿看医生，还有对现代医学的过度崇拜导致很多人对营养学并不重视。

（五）药物不能给你带来真正健康。药物是无机物，是人类自己制造出来的一种化学合成物，是能够被人体吸收但不能被真正利用的一种物质，在人体内是利用它的化学作用对人体的疾病进行控制，起到减轻病痛、杀菌等功能。到目前为止，人类还没有真正意义上自己制造食物，全部都是加工的或者天然的，人体是一个有机体，只能吸收有机食物。了解了这个关键点你就能真正区分哪些东西对你有用了。

是药三分毒，这个毒不会给你马上带来新的病痛，但这些残留的化学成分一定会为你以后的各种疾病埋下隐患，因为由药物带入血液中的物质是肝脏无法分解的，无法分解也就无法正常排泄，会长期停留在你的血液中，这些血液流过的各种器官，会造成各种疾病。所以服用药物的原则是短、平、快。有几个区别：

（1）营养素能够修补受损组织缓解压力，药物增加压力；

（2）营养素能够提高免疫力，但多数药物会降低免疫力；

（3）营养素提高药物的疗效，但药物会提高营养的需求；

没有哪一个人是吃药物长大的，都是吃食物长大的，其实人也不是直接吸收食物，是吸收食物中的营养成分，人体系统利用这些营养成分重新在肝脏组合，形成人体各种细胞生长和代谢所需要的成分。缺乏了某种养分，就会制造不出所需要的细胞和物质，造成疾病。所以营养学的重要观点是营养一定要均衡。理解了这些概念，就不难知道我们很多病都是吃出来的。

两个方面来考量：

（1）速效性：西药速度快，因为量可以衡量，营养素较慢；

（2）耐受性：西药的耐受性差，也就是不可能长期吃药，而营养素的耐受性好，可以长期使用。

（六）对区别的总结

1、俗话说：“三分治，七分养”营养素是“养”是治本（有些疾病是缺乏营养素引起的）。药物是“治”，是治标。

2、营养素用来修补身体的组织，但不会造成身体更严重的损伤。好比庄稼“施肥灌溉”，药物用来暂时控制疾病的症状，但他会造成身体的另一种压力，而造成更进一步的损伤。

3、营养素缓解压力，特别是减轻肝脏的压力，有调肝、养肾、维护消化系统平衡的作用。而大部分的药物会造成机体更大的压力。

4、营养素可增强自身的免疫力，但大多数药物破坏免疫系统，降低免疫力。

5、营养素适用于任何人，可增加药物的疗效，但药物必须对症下药，只能针对特定病人，同时增加营养素的需求。当你使用药物时要增加更多的营养素。

6、营养素可修复受损组织和细胞，可维持和加强身体器官的生理功能。药物只能暂时控制疾病和症状，会造成肠、胃、肝、肾、肺等身体负担及损伤，是后遗症的元凶。

7、饮食和营养是健康之本，吃得健康就远离疾病，健康=营养-药物。看病和用药物是主动解除痛苦，药物可治病但损伤健康。

8、营养素可以平衡酶及荷尔蒙分泌，可全面提升人的生理、心理功能。药物会影响或扰乱身体酶及荷尔蒙的分泌，会导致身体和精神损伤。

9、营养素可以作为药物，对治疗疾病有益，长期使用对机体有重要意义。药物不可以作为营养素，吃药是一种短期行为，长期用药对健康有害。